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29개월식단 2

3살 식단 소고기 미역국 간단해요

아이마다 좋아하는 음식이 다 다르겠지만 국물이나 국물에 밥 말아서 호로록 먹는 건 대부분의 아이들이 참 좋아하는 것 같아요. 특히나 빨리 먹을 수 있다는 장점도 있고 한 번에 국이랑 밥이랑 먹일 수 있다는 것도 참 엄마에게는 괜찮은 식단이기도 한데요. 우리 아이가 간식을 많이 먹은 날에는 밥은 정말 잘 안 먹지 않나요? ㅎㅎ 저희 아이도 간식을 많이 먹었다 싶은 날에는 밥을 정말 안 먹어요. 거의 건너뛰는 경우도 있을 만큼,,, 그래서 매번 간식 조금만 줄걸 혹은 주지 말았어야 했는데라며 후회를 하곤 하는데요~ 이런 상황에서 정말 추천하고 싶은 3살 식단 소고기 미역국이에요 ^^ *재료* 소고기 미역 소금 간장 참기름 냉동해둔 다진 소고기를 넣고 참기름과 식용유를 조금 섞어서 넣어 볶아주세요. 참고로 냉..

3살 29개월 아이반찬 한그릇요리

삼시세끼 밥을 차리다 보면 정말 아이반찬 고민하는데 시간을 엄청 쓰게 된다는 걸 깨닫게 되곤 해요. 그렇다고 해주는 반찬을 다 먹지 않는 날도 있다 보니 해주고 나서도 굉장히 현타가 오더라고요,,ㅎㅎ 그래서 저는 유아식을 하게 되면서 한그릇요리를 주로 해주었던 것 같아요~ 사실 이게 제일 편하고 먹이기도 쉬웠기 때문에 이유식 끝나고부턴 덮밥처럼 한그릇에 다 담아서 주곤 했는데 요즘에도 종종 귀찮거나 반찬으로 해줄 만한 게 없을 때 해주곤 한답니다. 닭고기 다짐육(냉동), 무항생제 소세지, 팽이버섯(냉동), 애호박(냉동)이 오늘의 재료인데 생각보다 별 거 없죠? 그렇지만 다 만들고 나서는 정말 맛있는 한그릇요리가 된답니다. ㅎㅎ 3살 29개월인 딸도 제법 잘 먹어줘서 너무 뿌듯했어요♡ 재료는 이렇게 먹기 ..

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